如果25岁的自己发现自己的尿酸高，那么可不要不把它当回事，需要好好改变一下生活方式。毕竟和其他慢性疾病一样，对于尿酸高的人来说，生活方式的控制是蛮重要的，那么应该怎么办呢？——汉方医学痛风防治研究院【02031194811】---公众号：hanfangyixue（汉方医学广东痛风防治研究院）
25岁尿酸高的人在饮食方面需注重一下，z好是吃一些清淡的食物，不要经常吃一些动物的内-脏，海鲜等高嘌呤的食物，啤酒也不要经常喝，限制酒精及高果糖饮食的摄入，鼓励奶制品和新鲜蔬菜的摄入。平时生活中还要多喝水，这样可以增加尿酸的代谢。
此外，25岁尿酸高的人还需控制体重、规律运动，这也有助于尿酸代谢。如果通过控制饮食以及调整生活方式，降酸效果不明显的患者就要到正规的医院通过专家的指导进行药物降酸。——汉方医学痛风防治研究院【020-31194811】---公众号：hanfangyixue（汉方医学广东痛风防治研究院）
25岁的人在知道尿酸高的情况下，可千万不要对其不管不顾，若是依然每天大吃大喝，毫不节制自己的话，极可能会引起痛风，还会有发多种慢性并发症，包括出现痛风石、肾病、糖代谢异常、引发心血管疾病等。
而在此方面，汉方医学（广东）痛风防治研究院有着丰富的经验。汉方医学（广东）痛风防治研究院【02031194811】旗下速利酸品牌的所有科研产品是由汉方医学的科研团队研发（公众号：hanfangyixue（汉方医学广东痛风防治研究院）；汉方研究院），以任勇教授、张奇峰教授为核心，现有近50位由教授、副教授、硕/博士、博士后、在读研究生、技术人员等专业科研人员组成的多学科科研团队，经过多年对具有医疗功效作用的中药草本植物进行“超分子应用”攻关研究，结合多年的临床实践经验，坚持“养肾排酸，肾好酸除”的医学科研理念，优化筛选安全有效的中药方剂，采用药食两用草本植物针对高尿酸血症及痛风的特性，不断开拓由“药”到“食”的转变，提高药食两用植物的稳定性和利用度，减少不良气味和苦味，降低刺激，消除毒副作用，使研发的菊苣蛹虫草草本饮品、冷敷凝胶、超分子蛹虫草片等产品的成效缓释、剂型改善、成效提高、有效期延长，并具有更易被人体吸收等特点。
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